• Справиться с повышенной тревожностью и избавиться от страхов.
• Снизить гиперактивность, повысить способность к концентрации внимания.
• Снять напряжение, разрядить негативные эмоции. При систематических занятиях снижается агрессивность, формируются навыки конструктивного общения.
• Решить проблему замкнутости, повысить самооценку и сделать человека более уверенным в себе.
• Во время занятий с песком происходит глубокая релаксация, в результате клиент становится спокойнее и расслабленнее.
• Песочная терапия поможет пережить утрату, потерю близкого человека или развод.
• Проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне.
• Отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого самовыражения.
• Измененить отношение к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим, в целом к своей судьбе.

Показания к песочной психотерапии:

• Проблемы принятия решения в важных жизненных ситуациях,
• Острые и затяжные стрессовые реакции,
• Депрессивные состояния,
• Приступы паники,
• Семейные конфликты,
• Разводы,
• Трудности общения на работе и дома,
• Нарушения сна,
• Психосоматические заболевания,
• Неспособеность объяснить словами то, что человек чувствует или думает;
• Ограничение в проявлении своих чувств или состоянии фрустрации;
• Переживание экзистенциального кризиса;
• Острое переживание возрастного кризиса;
• Психологическая травма;

Противопоказания к использованию песочной терапии

• Повышенная возбудимость;
• Обсессивно-компульсивный синдром (невроз навязчивых состояний);
• Высокий уровень тревожности
• Аллергия и астма  на пыль и мелкие частицы.
• Кожные заболевания и порезы на руках.

После окончания университета специалист может хорошо владеть теоретическими знаниями, чего о практических навыках не скажешь.

Тонкости практической работы с людьми психологу приходится постигать на собственном опыте, продолжая при этом заниматься самоподготовкой, самосовершенствованием и изобретая подходы к клиенту, опираясь на личный жизненный опыт, открытия и настойчивость в приобретении знаний обо всем этом.

Освоила  полный курс обучения и получила сертификат по направлению  «песочная психотерапия», что позволяет применять полученные знания, умения и навыки по основной специальности «психотерапия».

Закончила обучающую программу «Танцевально-двигательная терапия. Терапевтический танец», сертифицирована, данный сертификат позволяет применять метод танцевально-двигательной терапии на уровне терапевтического танца в индивидуальной и групповой работе со взрослыми и детьми.

В настоящее время продолжает свое образование в обучающем проекте «Супервизия песочной психотерапии» и «Обучение на лидера Балинтовских групп» при Ассоцииации Психотерапевтов и Психоаналитиков Украины.

В процессе самосовершенствования, психотерапевт в Киеве, Татьяна Параскева закончила ряд курсов:

• Институт Подготовки Кадров Государственной Службы Занятости, кафедра социальной работы
• модульный курс «Представительство прав и интересов клиента»;
• модульный курс «Организация занятости людей с особенными потребностями» при поддержке программы IBPP -Tacis Европейской Комиссии;

Прошла обучение в семинарах:

• украинско-голландский научно-практический семинар «Актуальные вопросы детско-юношеской психиатрии»,
• «Пространство арт-терапии: возможности и перспективы»,
• «Коррекция детского поведения» и др.

Опыт в педагогической деятельности в общем составляет более 16 лет из них 6 лет посвящено частной психотерапевтической практике. Хороший психотерапевт в Киеве всегда рядом и сможет квалифицированно помочь Вам в различных проблемах. Психотерапевтические занятия проводятся как со взрослыми так и с детьми, с использованием курса песочной терапии.

Игра в песочнице дает возможность выразить то, что невозможно объяснить словами, прикоснуться к тем уголкам своей души, к которым нельзя обратиться прямо, увидеть в себе то, что ускользает от обыденного мышления.

Игра это абсолютно естественный способ выражения переживаний, осознания мира, выстраивания и развития отношений. Игра никогда не теряет своего значения и для взрослых, потому что только играя, в самом широком понимании этого слова, проще найти подход к своей творческой сути, которая дает энергию для роста и развития.

В песочной терапии имеется возможность выражать внутренние переживания не только с помощью слов. Иногда символ  может сказать гораздо больше, чем много слов, а песочная картина выражает чувства, к которым трудно подобрать слова.

Люди привыкли логически обосновывать все, что с ними происходит. Приобретая многие годы привычку мыслить логически, взрослый человек отдаляется от мира символов. Поэтому, сказка для ребенка, как и сны для взрослого, являются мостом между сознательным и безсознательным. Тем самым мостом, который помогает развивать свое “Я”, поддерживает осознанную часть себя в гармонии с неосознанной.

Игру в песочнице, как методику диагностирования и консультирования, впервые описала английский детский психотерапевт М. Ловенфельд в 1920-х годах прошлого столетия. Маргарет продвинулась от ортодоксальной педиатрии к детской психиатрии. Она впервые использовала песочницу в игровой психотерапии с детьми. Ее целью было найти достаточно привлекательный способ для детей, с помощью которого наблюдающий и ребенок могли бы общаться, а ребенок мог бы свободно выражать свои чувства и мысли, не используя слова.

Другие детские психотерапевты: Мелани Кляйн, Анна Фрейд, Дональд Винникотт подчеркивали значение игровой деятельности ребенка в качестве способа невербальной коммуникации (бессловесного общения).

Принцип  занятий в песочной терапии был предложен Карлом Густавом Юнгом, психотерапевтом, основателем аналитической терапии.

Дора Кальф дополнила технику Ловенфельд юнгианским подходом и своими глубокими познаниями восточной философии.

Песок и человеческая психика имеют много общего. Песок струится, пытаясь приобрести форму и преобретая ее струится снова. Игра с песком напоминает не только игры из детства, но и нежное касание матери. Интимные прикосновения матери или другого человека, который заботится о ребенке, очень важны для ее хорошего самочувствия и развития. В дальнейшем люди тоскуют за такой физической близостью через прикосновения.

Песок имеет замечательное качество “заземлять” негативную психическую энергию и является прекрасным психопрофилактическим средством. Играя в песочнице без определенного задания, дети реализуют программу само-психопрофилактики.

В песочнице можна также начинать раннее обучение ребенка.

Игровые занятия в песке хорошо развивают тактильно-кинестетические ощущения. Тактильная форма ощущений у человека наиболее древняя. Это ощущения, которые мы получаем через кожу: гарячее — холодное, сухое — мокрое, мягкое — твердое и другие. Кинестетические ощущениявозникают у нас, когда мы двигаемся. Они помогают нам определить, насколько удобно ми сидим, лежим, стоим, комфортно ли нам при передвижении. Тактильно-кинестетические ощущения прямо связаны с мыслительными опеациями, с их помощью познается Мир. Развивая тактильно-кинестетическую чувствительность и мелкую моторику, ребенок учится прислушиваться к себе и проговаривать свои чувства. Это в свою очередь, способствует развитию речи, внимания и памяти. Но главное ребенок первый опыт рефлексии (самоанализа). Учится понимать себя и других. Так закладывается база для дальнейшего формирования навыков позитивной комуникации.

Песочница может стать небольшой “жизненной лабораторией”, в которой существуют свои ограничения (размер песочницы, колличество и качество миниатюрных фигурок, продолжительность занятия), свои свободы, а также личная ответственность того кто создает “песочный мир” все это использовать. Тут человек, который по разным причинам не заинтересован в своей жизни, может научится ценить ее, так как у него появляются чувства, что ему что-то принадлежит. Изменения по отношению к самому себе не всегда сразу заметны, но они имеют качественное измерение, а, значит, будут оставаться и будут воздействовать на всю ее будущую жизнь.